SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Jesli jest porownywalny do ISOPURE MASSA to ok bo ten produkt jest wzbogacony o glutamine i monohydrat kreatyny.No i izolat bialka serwatkowego.Wiec zapowiada sie ok. nie ma gluty, nie ma kreatyny, nie ma izolatu - i co teraz? To nie atak na firmę, tylko obiektywna ocena produktu na tle rynku. Równie dobrze, to samo mógłbym napisać o gainerach [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8682 Data: 2008-04-08 16:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nienawiść do policji"

    Post
    Sztuki Walki

    Zarzucasz mi błąd ortograficzny bo pisze szybko i czasami coś strzele,a Ty nie potrafisz napisać składnie zdania. Pisałem szybko i zapomniałem to "którzy" wyciąć... Jaki koleś - taki którego bym pałował?? No racja A potem opowiadałbyś, jaki z Ciebie bohater... Tak!! Was nazywam (może nie Ciebie, ale widze ze sie identyfikujesz ze [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 07:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nienawiść do policji"

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mnie kultura hh. Rozumie jeżdżących na deskach, rolkach, bmx, ale zielarzy mam w głębokim... No bo wiesz, że jakbyś był z policji to taki koleś by Cię nie ruszył -.- Jaki koleś - taki którego bym pałował?? No racja teraz płaczesz jaki świat niedobry Wyrażam swoje zdanie... Wiem, wiem Hitler był zły i wszyscy Niemcy są dzisiaj źli. I to [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 00:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELO ludziska 07.04.08 Dzien lajtu Własnie wróciłem do domu i cóż znowu trzeba patrzec w te ksiazki :/ W szkole jak to w szkole...lekcje przerwy dzwonki Jutro znowu trening wiec bedzie wpis Pogoda za***ioza...szkoda na chacie siedziec a tu co...musze z niemca napisac jakis shit....f*ck.. Wpisywac sie bo cos cisza tu u mnie

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 16:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie z dieta ludzie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam małą prośbę czy ktoś mógł by napisać dla mnie dietę, która pomoże mi spalić aż 20kg, uda i tyłek do wakacji :) ( może jest to możliwe ) Wiek - 19 ( w listopadzie 20 ) Wzrost - 172 Waga - 95:o Cel - szybkie spalenie tłuszczu, którego mam nadmiar. I jeśli miał by ktoś więcej czasu aby napisać również jakiś rodzaj treningu aby spalić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2008-04-07 15:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam takie nie typowe pomysly :] 1. dla rzezbiarzy: otoz sporo osob zbiera opakowania po suplach wiec zadanie polega na tym zeby ulozyc jakas 'rzezbe'z supli olimp..mozna uzywac: puszki,kartoniki,blistry wszystko co jest zwiazane z olimp i bx :] pozniej zrobic foto i wkleic na forum..mysle ze ciekawe rzezby by powychodzily 2. dla przemadrych: [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9834 Data: 2008-04-07 12:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny wybór supli Jungle/Deca!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehehe pytałem z ciekawości, cr2 240 kapsów za 80 zeta to tak jak 2 opakowania (chyba), dobrze zdowie przedewszystkim więc co mi polecacie ? Jaki stack/ester/mono czy coś byle żeby kopsneło. (dobrze że zdecydowałem się tu napisać bo bym sobie jeszcze coś zrobił nieprzyjemnego ze zwisem xD). A może ktośo odpowie na moje pytanie ? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2008-04-06 21:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny wybór supli Jungle/Deca!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehehe pytałem z ciekawości, cr2 240 kapsów za 80 zeta to tak jak 2 opakowania (chyba), dobrze zdowie przedewszystkim więc co mi polecacie ? Jaki stack/ester/mono czy coś byle żeby kopsneło. (dobrze że zdecydowałem się tu napisać bo bym sobie jeszcze coś zrobił nieprzyjemnego ze zwisem xD).

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2008-04-06 20:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawid2233/DZIENNIK/walka o zmianę

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich serdecznie :) , a myślałem ze nikt tu juz nie zagląda :). Dziś po po pomiarze centymetr pokazał 1 cm mniej w pasie, waga jakos specjalnie sie nie zmieniła. Wuchta34 - "dietkę podreperować" - czy miałbyś jakas propozycje ? i mógłbyś napisac co miałes na mysli pisząc "Stagnacja jak nic". Kuro King89 wolałbym [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2008-04-06 19:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA DIETY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wpisz btw. Nie wiem po co dekstroza z rana. I posiłek- sprawdź czy nie za dużo białka wyjdzie. II posiłek- odpuść te musli, no i nie wiem po co tyle owoców III posiłek- ryż brązowy jak coś, wywal owoc IV posiłek- ok, chociaż dodałabym tłuszczu V posiłek- ok, ale dodaj oliwy z oliwek np., no i ryż brązowy ma się rozumieć VI posiłek- tyż dodaj [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2008-04-06 17:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preparaty wspomagające naukę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym poznać wasze zdanie na temat preparatów wspomagających naukę :) obecnie zażywam ALC Olimpa, możecie mi coś napisać o tym suplemencie ? jak go stosować, po jakim czasie zaczyna działać(tydzień, miesiąc ?) czy faktycznie jest tak skuteczny, no i przede wszystkim co oprócz tego preparatu najlepiej stosować ? :)z góry dziękuje za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2008-04-06 13:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robie źle??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak ktos zadowolony z treningu to az chce sie o tym napisac / powiedziec innym Ja do tej pory (ponad miesiac cwiczen) mialem jeden taki trening, ze na silce wygrałem sam ze sobą...piekło, a drugiej strony niebo

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 14723 Data: 2008-04-06 12:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez kociaka to ja do ciągow nie wychodzę Russell miałem Ci już wczoraj napisać, ale zmęczony strasznie byłem a teraz jak mi esa napisałeś to byłem w trakcie pisania relacji

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 11:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska do poprawy

    Post
    Doping

    jedyne co moge powiedziec to to ,ze enan pociagnol bym do 10/12tygodni w dawkach 200mg e3d. Wtedy stezenie bedzie duze i bedzie czul, że go klepie. Ale ta rozpisa jest troche smieszna, wystarczylo napisac jak ma koksy ladowac i koniec, po co tu suple dałes to nie wiem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2008-04-06 01:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Cyklu[MASA]

    Post
    Doping

    ja ******.. czy tak trudno napisac jak to bic???????:\\\\

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2008-04-05 21:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blok?

    Post
    Doping

    no ok. czy byłby ktos w stanie napisac mi jakas dobra jak dla mnie diete, bo szczerze mowiac na jedzeniu akurat się za dobrze nie znam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2008-04-05 18:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do siłowni, to myślę, że chodzi im oto, że w czasie siłowych ćwiczeń się naprężamy (nie wiem jak to napisac) , zatrzymujemy oddech itd. Więc jeśli ktoś ma problemy z sercem nadciśnienie, arytmie (a jest to bardzo częste, tylko wielu ludzi nie wie o tym , z eto ma ) to nie polecają tego. To samo tyczy się ciężkiej pracy fizycznej. Niby ruch, [...]

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 16:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    TEN-SHIN jeśli chodzi o dolna faze to tam gdzie cwicze poradzono mi głównie rozpiętki lub maszynka buterfly wiesz o która mi chodzi?? Dobra jest też maszyna do wyciskania siedzac posiadająca dwa uchwyty. Jeden do chwytania neutralanie i jeden klasycznie nachwytem. Oczywiście chwytasz nautralnie i dół klaty świetnie idzie. Ale osobiście wole [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 12:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro mono gainer - jak to brac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorry...ale moglby mi ktos napisac jak dokladnie dawkowac TCM z Olimpa 300 kaps. chodzi mi o to samo co wczesniej bylo napisane tylko ze zamiast w gramach to w ilosci kapsulek. wiem ze mozna to obliczyc ale moze ktos bedzie taki uprzejmy i mi napisze taki sam plan tyle ze w kapsach. z gory wielkie dzieki Napiszcie plz :):):):):):) Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2008-04-05 08:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koktaile, przepisy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nawet b.slaby nie sztuka napisac cos co pod reka lezy, zmiksowac, wrzucic, i poslodzic cukrem... Trzeba dobierac tak jak juz skladniki na koktajle aby mialo to rece i nogi Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-04-04 16:59:26

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 16:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)